Activité physique

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Perdre

Perdre du poids : nutrition ou exercice?

par Rédacteur invité / 1 février 2017

La meilleure solution : combiner activité physique et nutrition!

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Les

Les accéléromètres aident-ils vraiment à bouger plus?

par Jean-Luc Bigras, cardiologue / 25 octobre 2016

Peut être pas autant que vous le pensez!

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Attachez

Attachez vos lacets... partez!

par Jean-Luc Bigras, cardiologue / 25 octobre 2016

150 minutes d'activités par semaine réduit le risque de diabète de 26%. Et plus encore!

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L’efficacité

L’efficacité des interventions sur les habitudes de vie pour les enfants obèses

par Charles Olivier, kinésiologue / 14 octobre 2016

Bouger plus et manger mieux aide à diminuer l’IMC, le LDL, les TG, la TA et l’insuline à jeun.

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Lignes

Lignes directrices pédiatriques clinique

par Rédacteur invité / 5 octobre 2016

Pour la santé cardiovasculaire et la réduction des facteurs de risque du National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)

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Les

Les programmes de prévention de l'obésité qui fonctionnent

par Charles Olivier, kinésiologue / 14 juin 2016

Les interventions se déroulant à l'école et qui combinent l'activité physique et l'alimentation seraient les plus efficaces.

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L’activité

L’activité réduit la TA chez les jeunes obèses pré-pubères

par Charles Olivier, kinésiologue / 13 juin 2016

Un programme d’activité physique de 3 mois a diminué la TAS et la TAD sur 24 heures de 6.9mmHg et de 2.6mmHg.

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Exercice

Exercice et triglycérides post-prandiaux

par Charles Olivier, kinésiologue / 18 mai 2016

Chez les jeunes en surplus de poids, 60 minutes d’exercice en fin d’après-midi diminuent l’élévation des TG suite à un déjeuner riche en gras le lendemain.

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Activité

Activité physique, obésité et risque diabétique

par Charles Olivier, kinésiologue / 26 avril 2016

Un entraînement de 13 semaines a su diminuer l’insulinémie de 222 jeunes en surpoids ou obésité de 3.55μU/mL à 3.98μU/mL.

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Exercice

Exercice et résistance à l'insuline chez les jeunes : une méta-analyse

par Charles Olivier, kinésiologue / 26 avril 2016

Les résultats suggèrent que l’activité physique a un effet réducteur faible à modéré sur l’insulinémie à jeun de 0.48µU/ml (95%IC: 0.22–0.74; P<0.001).

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