Sommeil

Dormez enfin sur vos deux oreilles!

Blogue

Ateliers

Ateliers nutrition bien-être

par Charles Olivier, kinésiologue / 20 mars 2020

Tout sur les ateliers d'Amandine et de Marie-Josée.

En savoir plus
Relaxer?

Relaxer? Trouver sa méthode.

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 10 mars 2020

Êtes-vous capable de relaxer lorsque c'est le moment pour vous de faire sortir le stress, de vous endormir ou d'avoir une détente musculaire? 

En savoir plus
Test

Test du mois avril 2019

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 avril 2019

Une journée bien remplie!

Une journée de 24 heures dans ta vie est  assurément remplie de toutes sortes d’activités. On peut facilement les diviser en 4 types selon ce qu’elles te demandent en termes d’énergie.

En savoir plus
Voir tous les articles