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Test du mois avril 2019

par / 1 avril 2019

Une journée bien remplie!

Une journée de 24 heures dans ta vie est  assurément remplie de toutes sortes d’activités. On peut facilement les diviser en 4 types selon ce qu’elles te demandent en termes d’énergie.

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Test du mois de mars 2019

par / 1 mars 2019

Saute sur l’occasion!

Ce mois-ci le test que nous te proposons consiste à sauter le plus haut possible. 

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Test du mois d'août

par / 1 août 2018

Au mois d’août, on joue!
Au mois d’août, tout est possible! 

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Test du mois de Juillet

par / 1 juillet 2018

Laisse-toi porter par la vague!
L’été, il fait beau et chaud. Une multitude  d’activités aquatiques s’ajoutent aux possibilités pour bouger différemment et encore plus! 

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Test du mois de juin 2018

par / 1 juin 2018

Endurance et capacité aérobie, une affaire de cœur et bien plus!

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Test du mois de mai

par / 1 mai 2018

Tu veux connaître les autres exrecices pour continuer à t’améliorer spécifiquement pour les tests de CIRCUIT?

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Test du mois d'avril

par / 9 mars 2018

Tu as fait récemment les tests de la condition physique lors de ton passage à CIRCUIT ou tu les referas bientôt? 

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Test du mois de mars

par / 1 mars 2018

Voici une autre façon de varier ton entraînement : monte et descends une pyramide!

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Test du mois de février

par / 1 février 2018

As-tu déjà passé du temps à t’ennuyer parce que tu ne savais pas quoi faire? La solution est ici!

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Test du mois de janvier

par / 1 janvier 2018

Savais-tu que plusieurs jeux extérieurs te permettent de t’entraîner et ainsi être plus en forme? Jeu et entraînement peuvent être synonymes! 

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