Blogue

Relaxer?

Relaxer? Trouver sa méthode.

par / 10 mars 2020

Êtes-vous capable de relaxer lorsque c'est le moment pour vous de faire sortir le stress, de vous endormir ou d'avoir une détente musculaire? 

En savoir plus
Comment

Comment faire décrocher votre enfant?

par Charles Olivier, kinésiologue / 18 février 2020

Vos enfants ne s'amusent qu'avec les écrans? Passez à l'action!

En savoir plus
S’impliquer

S’impliquer dans les activités de nos enfants

par Marie-Josée Harbec, psychoéducatrice / 11 février 2020

La famille Labelle-Morin nous rappelle l’importance de s’impliquer dans les diverses activités de nos enfants afin de les encourager à persévérer.

En savoir plus
Temps

Temps écran et symptômes dépressifs et anxieux chez les adolescents

par Marie-Josée Harbec, psychoéducatrice / 13 décembre 2019

Quelques idées pour réduire votre temps d'écran au quotidien

En savoir plus
Calendrier

Calendrier de l'Avent

par Charles Olivier, kinésiologue / 2 décembre 2019

Décembre est arrivé et qui dit "Décembre" dit "Calendrier de l'Avent"

En savoir plus
Bien

Bien avec mon corps, une ressource pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête

par Marie-Josée Harbec, psychoéducatrice / 8 novembre 2019

Bien avec mon corps est un organisme dont la mission première est de diminuer l'insatisfaction corporelle chez les jeunes. Allez découvrir leur beau travail!

En savoir plus
Cultiver

Cultiver les bases d’une bonne santé mentale dès l’enfance

par Marie-Josée Harbec, psychoéducatrice / 28 août 2019

On parle beaucoup de l’importance d’avoir de saines habitudes de vie afin de promouvoir la santé physique des jeunes, mais qu'en est-il de la santé mentale?

En savoir plus
Un

Un été bien organisé

par France Biron, kinésiologue / 18 juillet 2019

Prendre une pause cet été sans perdre le contrôle de la maison et des enfants, est-ce possible?

En savoir plus
Mon

Mon enfant se décourage (trop) rapidement

par Marie-Josée Harbec, psychoéducatrice / 1 juillet 2019

Alors que certains enfants se réjouissent face à l’idée de relever des défis, d’autres vont paniquer devant les difficultés, aussi petites soient-elles.

En savoir plus
Jeux

Jeux pour favoriser une image corporelle saine

par Marie-Josée Harbec, psychoéducatrice / 26 novembre 2018

Voici 4 jeux intéressants à essayer avec vos jeunes enfants!

En savoir plus
   1 2 3