15 minutes top chrono
Essaie cette petite routine d'exercice à faire avec le ballon.
Voici 4 jeux intéressants à essayer avec vos jeunes enfants!
Savais-tu que plusieurs jeux extérieurs te permettent de t’entraîner et ainsi être plus en forme? Jeu et entraînement peuvent être synonymes!
Le test du mois d’octobre consiste à mettre ton équilibre au défi. Essaie ce jeu très simple : le pont de l’équilibre.
Ton défi du mois de septembre : améliorer ton pointage au disque-golf!
Ce mois-ci, nous te proposons de pratiquer ta technique de grimpe. Que tu sois jeune ou plus vieux, ta force, ton endurance et ton agilité seront mises en jeu pour faire le test du mois!
Le temps de s’amuser dans l’eau est arrivé! Que ce soit à la piscine municipale, chez un ami ou à la plage, tu peux facilement essayer ces jeux aquatiques!
Afin d’ajouter une corde à ton arc et d'améliorer ton endurance musculaire, joue au DÉfi de l'endurance!
Vous dites que votre enfant ne bouge pas assez? Et si justement, vous en faites trop? Je parle ici de : liberté!
Vous êtes découragé devant l'incapacité de votre enfant à jouer librement? Vous aimerez ce qui suit!