Tu veux connaître les autres exrecices pour continuer à t’améliorer spécifiquement pour les tests de CIRCUIT?
Tu as fait récemment les tests de la condition physique lors de ton passage à CIRCUIT ou tu les referas bientôt?
Voici une autre façon de varier ton entraînement : monte et descends une pyramide!
As-tu déjà passé du temps à t’ennuyer parce que tu ne savais pas quoi faire? La solution est ici!
Savais-tu que plusieurs jeux extérieurs te permettent de t’entraîner et ainsi être plus en forme? Jeu et entraînement peuvent être synonymes!
20 minutes pour s’entraîner, c’est vite passé, mais... ça donne de l’énergie!
Tu n'auras jamais été aussi épuisé en jouant au minigolf!
Le test du mois d’octobre consiste à mettre ton équilibre au défi. Essaie ce jeu très simple : le pont de l’équilibre.
Ce mois-ci, nous te proposons de pratiquer ta technique de grimpe. Que tu sois jeune ou plus vieux, ta force, ton endurance et ton agilité seront mises en jeu pour faire le test du mois!
Tu aimerais être aussi habile que les grands joueurs de ton sport favori? Essaies ces combinaisons de mouvements pour pratiquer ta coordination!