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Mousse

Mousse choco-tofu

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Voici un option de dessert nutritif et chocolaté, une mousse au tofu-choco!

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Guacamole

Guacamole CIRCUIT

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Voici une trempette de guacamole qui sera compléter vos collations !

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Patate

Patate douce assaisonnée

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Pourquoi pas faire des frites maison avec des patates douces! 

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Compote

Compote rosée

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Vous avez un surplus de pommes, profitez-en pour faire une savoureuse compote rosée!

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Ciabatta

Ciabatta au thon

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Voici une belle alternative au sandwich traditionnel de charcuterie, un bon ciabatta au thon!

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Le

Le wrap express

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Une belle alternative pour les sandwichs d'école! Un wrap express!!!

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Vinaigrettes

Vinaigrettes maison

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Voici plusieurs vinaigrettes futés CIRCUIT et savoureuse!!!

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Soupe

Soupe rapido à emporter

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Rien de mieux, avec une température hivernale, une bonne soupe rapido pour emporter!

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Saumon

Saumon à l’asiatique

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Une super recette de saumon asiatique facile à faire le soir de semaine!

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Salade

Salade pas plate!

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Une autre façon colorée de compléter son repas équilibré en y ajoutant cette salade!

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