Blogue

Galettes

Galettes bananes et noix

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Voici une galette banano-réconfortante!

En savoir plus
Collations

Collations pratiques

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Voici plusieurs idées de collation pour vous influencer à les prendre!

En savoir plus
Pâté

Pâté chinois revisité

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Pourquoi ne pas réinventer notre pâté chinois classique pour satisfaire nos papilles?

En savoir plus
Panini

Panini au porc et légumes grillés

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Vous avez des restants de votre filet de porc d'hier? Voici une bonne recette de sandwich!

En savoir plus
Frittata

Frittata de restants!

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Il vous reste des restants et vous ne savez pas quoi en faire? Voici une recette de Frittata de restants succulante!

En savoir plus
Filet

Filet de porc à l’érable

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple! Voici une recette gagnante de filet de porc à l'érable.

En savoir plus
Fajitas

Fajitas au bœuf

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Essayez notre recette de fajitas rapide pour les soupers de semaine de dernière minute!

En savoir plus
Courgettes

Courgettes farcies à la viande et au parmesan

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

vous chercher une nouvelle façon d'apprêter votre courgette? Voici une recette réconfortante et savoureuse!

En savoir plus
Chili

Chili sin carne et croustilles de tortillas épicées

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Dans cette version végétarienne du chili con carne, le bœuf a été remplacé par du Sans-viande haché; un produit à base de protéines de soya imitant la viande hachée. 

En savoir plus
Test

Test du mois de décembre

par /

20 minutes pour s’entraîner, c’est vite passé, mais... ça donne de l’énergie!

En savoir plus
   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10