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Mousse

Mousse choco-tofu

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 2 janvier 2018

Voici un option de dessert nutritif et chocolaté, une mousse au tofu-choco!

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Guacamole

Guacamole CIRCUIT

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 2 janvier 2018

Voici une trempette de guacamole qui sera compléter vos collations !

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Patate

Patate douce assaisonnée

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 2 janvier 2018

Pourquoi pas faire des frites maison avec des patates douces! 

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Compote

Compote rosée

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 2 janvier 2018

Vous avez un surplus de pommes, profitez-en pour faire une savoureuse compote rosée!

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Ciabatta

Ciabatta au thon

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 2 janvier 2018

Voici une belle alternative au sandwich traditionnel de charcuterie, un bon ciabatta au thon!

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À

À quelle fréquence offrir les gâteries?

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 1 janvier 2018

Connaissez-vous bien votre rôle dans l'alimentation de votre enfant?

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Test

Test du mois de janvier

par / 1 janvier 2018

Savais-tu que plusieurs jeux extérieurs te permettent de t’entraîner et ainsi être plus en forme? Jeu et entraînement peuvent être synonymes! 

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Le

Le wrap express

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 27 décembre 2017

Une belle alternative pour les sandwichs d'école! Un wrap express!!!

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Vinaigrettes

Vinaigrettes maison

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 27 décembre 2017

Voici plusieurs vinaigrettes futés CIRCUIT et savoureuse!!!

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Soupe

Soupe rapido à emporter

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 27 décembre 2017

Rien de mieux, avec une température hivernale, une bonne soupe rapido pour emporter!

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