Bien avec mon corps est un organisme dont la mission première est de diminuer l'insatisfaction corporelle chez les jeunes. Allez découvrir leur beau travail!
Lorsque vous faites votre épicerie, vous arrive-t-il d’hésiter longuement devant l’étalage de pain avant de faire votre choix?
Le circuit de CIRCUIT... as-tu entre 25 et 30 minutes?
Un jeu vidéo gratuit qui compte près de 250 millions de joueurs! Pas étonnant que tout le monde en parle!
Pour améliorer l’ambiance aux repas et favoriser l’écoute des signaux d’appétit.
L’entraînement qu’on aime étirer!
As-tu déjà pensé à utiliser les bandes élastiques pour t’entraîner?
La saison de la récolte est à nos portes alors nous vous proposons une recette qui met en vedette les fruits de saison. Régalez-vous au déjeuner, en collation ou au dessert avec ses carrés aux fruits!
15 minutes top chrono
Essaie cette petite routine d'exercice à faire avec le ballon.
On parle beaucoup de l’importance d’avoir de saines habitudes de vie afin de promouvoir la santé physique des jeunes, mais qu'en est-il de la santé mentale?
La plupart d’entre nous classent les fruits et légumes dans la catégorie « bons » aliments, tandis que les friandises et fritures se retrouvent dans les « mauvais » aliments. Pourtant, tous ont leur place dans notre alimentation.