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Frittata

Frittata de restants!

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Il vous reste des restants et vous ne savez pas quoi en faire? Voici une recette de Frittata de restants succulante!

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Filet

Filet de porc à l’érable

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple! Voici une recette gagnante de filet de porc à l'érable.

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Fajitas

Fajitas au bœuf

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Essayez notre recette de fajitas rapide pour les soupers de semaine de dernière minute!

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Courgettes

Courgettes farcies à la viande et au parmesan

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

vous chercher une nouvelle façon d'apprêter votre courgette? Voici une recette réconfortante et savoureuse!

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Chili

Chili sin carne et croustilles de tortillas épicées

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Dans cette version végétarienne du chili con carne, le bœuf a été remplacé par du Sans-viande haché; un produit à base de protéines de soya imitant la viande hachée. 

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Test

Test du mois de décembre

par /

20 minutes pour s’entraîner, c’est vite passé, mais... ça donne de l’énergie!

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Profitez

Profitez du temps festif pour faire des provisions!

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Voici 8 bonnes raisons de profiter de congé des Fêtes pour popoter!

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Soupe

Soupe au poulet et riz de la grand-mère de Marie-Pier

par Rédacteur invité /

Savoureuse et réconfortante, cette recette ancestrale saura vous satisfaire!

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Les

Les muffins d'Amandine

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

3 recettes simples pour de savoureux muffins!

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Tartinades

Tartinades sucrées pour les rôties

par Amandine Moukarzel, nutritionniste /

Voici des tartinades nutritives et savoureuses proposées pour remplacer celles du commerce!

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