Version imprimable
Donne 1 portion Préparation : 5 minutes
180 ml (¾ de tasse) de yogourt grec nature 0 ou 2% m.g. 125 ml (½ tasse) de fruits frais, surgelés ou en compote 125 ml (½ de tasse) de granola maison ou du commerce 15 ml (1 c. à soupe) de graines de chia entières 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable, de miel ou de confiture aux graines de chia (facultatif)
Mélanger tous les ingrédients dans un bol ou un pot Mason. Savourez!
Cliquez ici pour imprimer cette recette!