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Cacher l'heure

28 novembre 2016

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Mise en situation

Il est rendu minuit, vous allez à l'école ou travaillez demain et vous n'arrivez toujours pas à dormir.

Vous stressez, vous êtes faché... Rien ne va plus! Vous regardez l'heure à toutes les 5 minutes, pour vous confirmer que non, vous n'avez toujours pas dormi et que oui, vous allez surement être détruit de fatigue en vous levant demain matin.

Fin de la mise en situation

Ça vous est familier? Bon bon bon, vous n'arrivez pas à dormir? Ça arrive et c'est fâcheux, tout le monde est d'accord! Mais qu'est-ce que ça va changer de voir l'heure, mis à part que vous aller stresser... Et encore moins dormir?

S'il vous plaît, épargnez-vous ce stress et laisser l'horloge, le cadran ou le téléphone de côté!

Vous n'avez pas à vous stresser davantage!

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Article écrit par Charles Olivier, kinésiologue Catégories présentes: cacher| cadran| famille| heure| réveil| sommeil