Blogue

Ateliers

Ateliers nutrition bien-être

par Charles Olivier, kinésiologue / 20 mars 2020

Tout sur les ateliers d'Amandine et de Marie-Josée.

En savoir plus
Relaxer?

Relaxer? Trouver sa méthode.

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 10 mars 2020

Êtes-vous capable de relaxer lorsque c'est le moment pour vous de faire sortir le stress, de vous endormir ou d'avoir une détente musculaire? 

En savoir plus
Bouger,

Bouger, un investissement!

par France Biron, kinésiologue / 2 mars 2020

Pourquoi dépenser autant d’argent et de temps pour que votre enfant soit actif?

En savoir plus
Mon

Mon jeune mange en cachette, comment l'aider sans lui nuire?

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 19 février 2020

Cet article vous propose quelques pistes de solutions pour vous aider à corriger cette problématique.

En savoir plus
Comment

Comment faire décrocher votre enfant?

par Charles Olivier, kinésiologue / 18 février 2020

Vos enfants ne s'amusent qu'avec les écrans? Passez à l'action!

En savoir plus
S’impliquer

S’impliquer dans les activités de nos enfants

par Marie-Josée Harbec, psychoéducatrice / 11 février 2020

La famille Labelle-Morin nous rappelle l’importance de s’impliquer dans les diverses activités de nos enfants afin de les encourager à persévérer.

En savoir plus
Cuisiner

Cuisiner des légumes toute l’année!

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 1 février 2020

Voici quelques idées de recettes pour vous inspirer à utiliser différents légumes à tous les jours!

En savoir plus
Galettes

Galettes à l’avoine, au chocolat et aux canneberges

par Rédacteur invité / 1 janvier 2020

Eh non ! Les biscuits ne sont pas que des desserts sucrés. Certains peuvent très bien faire partie d’une collation ou d’un déjeuner équilibré. Voici une recette de biscuit qui vous donnera le goût de cuisiner et de savourer!

En savoir plus
Temps

Temps écran et symptômes dépressifs et anxieux chez les adolescents

par Marie-Josée Harbec, psychoéducatrice / 13 décembre 2019

Quelques idées pour réduire votre temps d'écran au quotidien

En savoir plus
Calendrier

Calendrier de l'Avent

par Charles Olivier, kinésiologue / 2 décembre 2019

Décembre est arrivé et qui dit "Décembre" dit "Calendrier de l'Avent"

En savoir plus
   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10