Bien-être

Tout pour garder un esprit sain dans un corps sain!

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Ateliers

Ateliers nutrition bien-être

par Charles Olivier, kinésiologue / 20 mars 2020

Tout sur les ateliers d'Amandine et de Marie-Josée.

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Relaxer?

Relaxer? Trouver sa méthode.

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 10 mars 2020

Êtes-vous capable de relaxer lorsque c'est le moment pour vous de faire sortir le stress, de vous endormir ou d'avoir une détente musculaire? 

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Comment

Comment faire décrocher votre enfant?

par Charles Olivier, kinésiologue / 18 février 2020

Vos enfants ne s'amusent qu'avec les écrans? Passez à l'action!

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