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La diète méditerranéenne augmente les taux, mais aussi l’efficacité du bon cholestérol (HDL).

par Jean-Luc Bigras, cardiologue / 17 février 2017

Une étude espagnole a démontré (encore une fois) les bienfaits de la diète méditerranéenne.

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Les

Les jeunes en surpoids devraient-ils manger entre les repas?

par Rédacteur invité / 17 février 2017

Pour comprendre l’importance des collations chez tous les jeunes, sans égard à leur poids, lisez ceci.

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Perdre

Perdre du poids : nutrition ou exercice?

par Rédacteur invité / 1 février 2017

La meilleure solution : combiner activité physique et nutrition!

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