Blogue

Test

Test du mois d'octobre

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 octobre 2017

Le test du mois d’octobre consiste à mettre ton équilibre au défi. Essaie ce jeu très simple : le pont de l’équilibre.

En savoir plus
Comment

Comment manger selon Amandine

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 1 octobre 2017

Un des aspects intéressant à prioriser pour favoriser le succès dans une saine alimentation est le plaisir! 

En savoir plus
Les

Les lunchs santé

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 28 septembre 2017

Pour remplacer l'énergie dépensée par un carburant de qualité, lisez ceci!

En savoir plus
Test

Test du mois de septembre

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 septembre 2017

Ton défi du mois de septembre : améliorer ton pointage au disque-golf!

En savoir plus
Trucs

Trucs & astuces pour égayer la boîte à lunch

par Rédacteur invité / 1 septembre 2017

Vous êtes pris dans un cycle infernal de lunchs répétitifs? Voici quelques astuces pour rendre les boîtes à lunch de votre famille et vous plus intéressantes!

En savoir plus
Qu’est-ce

Qu’est-ce que l’assiette équilibrée?

par Rédacteur invité / 1 août 2017

On entend souvent parler d'elle, mais qu'est-elle vraiment? Pour bien la comprendre et savoir comment l'utiliser, lisez ceci!

En savoir plus
Le

Le transport actif, un mode de vie?

par Rédacteur invité / 26 juillet 2017

3 trucs pour que les jeunes se déplacent activement entre l'école et la maison!

En savoir plus
La

La magie des endorphines

par Rédacteur invité / 26 juillet 2017

Esprit sain dans un corps sain, ça te dit quelque chose?

En savoir plus
Test

Test du mois de juillet

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 juillet 2017

La plage, c'est pas juste pour se baigner!

En savoir plus
Les

Les recommandations d’Amandine…

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 1 juillet 2017

Notre nutritionniste vous parle d'une de ses boîtes à outils coup de coeur!

En savoir plus
   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10