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Test du mois de février

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 février 2018

As-tu déjà passé du temps à t’ennuyer parce que tu ne savais pas quoi faire? La solution est ici!

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Test du mois de janvier

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 janvier 2018

Savais-tu que plusieurs jeux extérieurs te permettent de t’entraîner et ainsi être plus en forme? Jeu et entraînement peuvent être synonymes! 

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Test du mois de décembre

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 décembre 2017

20 minutes pour s’entraîner, c’est vite passé, mais... ça donne de l’énergie!

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Test du mois de novembre

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 novembre 2017

Tu n'auras jamais été aussi épuisé en jouant au minigolf!

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Test du mois d'octobre

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 octobre 2017

Le test du mois d’octobre consiste à mettre ton équilibre au défi. Essaie ce jeu très simple : le pont de l’équilibre.

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Test du mois d'août

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 août 2017

Ce mois-ci, nous te proposons de pratiquer ta technique de grimpe. Que tu sois jeune ou plus vieux, ta force, ton endurance et ton agilité seront mises en jeu pour faire le test du mois!

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Le test du mois de mai

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 mai 2017

Tu aimerais être aussi habile que les grands joueurs de ton sport favori? Essaies ces combinaisons de mouvements pour pratiquer ta coordination!

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Le test du mois d'avril

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 avril 2017

Profite des moments énergisants du début du printemps pour te balader et sortir ton vélo!

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Le test du mois de mars

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 mars 2017

Afin d’ajouter une corde à ton arc et d'améliorer ton endurance musculaire, joue au fi de l'endurance!

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Le test du mois de février

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 février 2017

Ce mois-ci, nous te proposons d’aller sur la montagne pour essayer le ski alpin ou la planche à neige.

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