Blogue

Test

Test du mois de février 2019

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 février 2019

L’équilibre en jeu

Avais-tu déjà remarqué que plusieurs sports d’hiver demandent un bon équilibre? 

En savoir plus
Test

Test du mois de janvier 2019

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 janvier 2019

Dehors, l’hiver, es-tu capable d’avoir chaud

En savoir plus
Test

Test du mois de décembre 2018

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 décembre 2018

Le patin est à l’honneur!

En savoir plus
Test

Test du mois de novembre 2018

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 novembre 2018

Test du mois de novembre

Dos et abdominaux : deux amis dans la même équipe

En savoir plus
Le

Le test du mois d’octobre

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 octobre 2018

Et toi? Combien de minutes te faut-il pour marcher d’une station de métro à une autre?

En savoir plus
Test

Test du mois de septembre

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 septembre 2018

Fais-en un style de vie!

Avec le mois de septembre arrivent le retour en classe et la routine. Il y a de bons côtés à avoir une routine, en effet, tu peux aisément y intégrer une petite séance d’exercice et ainsi profiter des effets bénéfiques de l’entraînement effectué régulièrement.

En savoir plus
Test

Test du mois d'août

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 août 2018

Au mois d’août, on joue!
Au mois d’août, tout est possible! 

En savoir plus
Test

Test du mois de Juillet

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 juillet 2018

Laisse-toi porter par la vague!
L’été, il fait beau et chaud. Une multitude  d’activités aquatiques s’ajoutent aux possibilités pour bouger différemment et encore plus! 

En savoir plus
Test

Test du mois de juin 2018

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 juin 2018

Endurance et capacité aérobie, une affaire de cœur et bien plus!

En savoir plus
Test

Test du mois de mai

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 mai 2018

Tu veux connaître les autres exrecices pour continuer à t’améliorer spécifiquement pour les tests de CIRCUIT?

En savoir plus
   1 2 3 4