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À quel âge mon jeune peut-il commencer à participer à la cuisine?

par Rédacteur invité / 1 septembre 2018

À quel âge mon jeune peut-il commencer à participer à la cuisine

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La

La participation sportive chez les adolescents : un facteur de protection pour la détresse psychologique

par Marie-Josée Harbec, psychoéducatrice / 1 septembre 2018

La participation sportive chez les adolescents : un facteur de protection pour la détresse psychologique

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Test

Test du mois de septembre

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 septembre 2018

Fais-en un style de vie!

Avec le mois de septembre arrivent le retour en classe et la routine. Il y a de bons côtés à avoir une routine, en effet, tu peux aisément y intégrer une petite séance d’exercice et ainsi profiter des effets bénéfiques de l’entraînement effectué régulièrement.

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Test

Test du mois d'août

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 août 2018

Au mois d’août, on joue!
Au mois d’août, tout est possible! 

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Mythes

Mythes et réalité : il faut éliminer ou interdire les sucreries aux jeunes

par Rédacteur invité / 1 juillet 2018

Selon la croyance populaire, le sucre serait responsable d’exciter les enfants, voir même leur causer des problèmes de comportement et d’hyperactivité. 

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Test

Test du mois de Juillet

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 juillet 2018

Laisse-toi porter par la vague!
L’été, il fait beau et chaud. Une multitude  d’activités aquatiques s’ajoutent aux possibilités pour bouger différemment et encore plus! 

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Mon

Mon ado grignote n’importe quoi au retour de l’école...que faire?

par Amandine Moukarzel, nutritionniste / 1 juin 2018

Offrez, montrez, clarifiez, planifiez : 4 mots à retenir!

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4 trucs pour des repas harmonieux

par Marie-Josée Harbec, psychoéducatrice / 1 juin 2018

Comment favoriser une ambiance harmonieuse lors des repas en famille en quatre temps!

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Test

Test du mois de juin 2018

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 juin 2018

Endurance et capacité aérobie, une affaire de cœur et bien plus!

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