Activité physique

Découvrez 1001 façons plaisantes de bouger plus!

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Un,

Un, deux, trois, go, on saute à l’eau!

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 juin 2019

Tu aimes t’amuser dans l’eau? 

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Test

Test du mois de mai 2019

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 mai 2019

Les 12 travaux … de Circuit!

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Test

Test du mois avril 2019

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 avril 2019

Une journée bien remplie!

Une journée de 24 heures dans ta vie est  assurément remplie de toutes sortes d’activités. On peut facilement les diviser en 4 types selon ce qu’elles te demandent en termes d’énergie.

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