Pour les familles

Pour améliorer vos habitudes de vie, vous êtes au bon endroit :)

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Le test du mois de juin

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 juin 2017

Le temps de s’amuser dans l’eau est arrivé! Que ce soit à la piscine municipale, chez un ami ou à la plage, tu peux facilement essayer ces jeux aquatiques!

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Les P me font-ils prendre du poids?

par Rédacteur invité / 1 juin 2017

Le mythe qui soutient que les 3 P (pains, pâtes, patates) font engraisser est extrêmement répandu. Mais est-il vrai ou faux?

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Le test du mois de mai

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 mai 2017

Tu aimerais être aussi habile que les grands joueurs de ton sport favori? Essaies ces combinaisons de mouvements pour pratiquer ta coordination!

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