Pour les familles

Pour améliorer vos habitudes de vie, vous êtes au bon endroit :)

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Pourquoi

Pourquoi devrions-nous favoriser les repas en famille ?

par Rédacteur invité / 1 décembre 2018

Avec la cadence de la vie moderne, les repas de famille à la maison sont de moins en moins fréquents. Pourtant, ces moments de partage ne devraient pas être sous-estimés puisqu’ils ont une multitude de bienfaits pour tous ceux qui y prennent part. 

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Test

Test du mois de décembre 2018

par Natacha Gaulin Marion, kinésiologue / 1 décembre 2018

Le patin est à l’honneur!

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Jeux

Jeux pour favoriser une image corporelle saine

par Marie-Josée Harbec, psychoéducatrice / 26 novembre 2018

Voici 4 jeux intéressants à essayer avec vos jeunes enfants!

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